티스토리 뷰
목차
"실직했는데도 국민연금을 계속 내야 하나요?"
경제 사정이 여의치 않을 때, 국민연금 납부는 부담스러울 수밖에 없죠.
이럴 때 사용할 수 있는 제도가 바로 ‘납부예외 신청’입니다.
지금부터 신청 조건부터 주의사항까지 깔끔하게 정리해 드릴게요!
📌 관련글 추천
✅ 국민연금 납부예외란?
소득이 없거나 어려운 사정이 있는 경우,
일정 기간 동안 국민연금 납부를 유예받을 수 있는 제도입니다.
납부예외 기간 동안은 연금 가입 기간으로 인정되지만, 연금 수령액 산정에는 반영되지 않습니다.
즉, 나중에 연금액이 줄어들 수 있다는 단점은 있지만,
현실적으로 급한 불 끄는 데는 큰 도움이 됩니다.
✅ 국민연금 납부예외 신청 대상
☑️신청 가능한 주요 상황
⭕실직, 휴·폐업 등으로 소득이 없어진 경우
⭕군 복무, 해외체류, 질병 등으로 납부 불가능한 사유가 있는 경우
⭕학생, 주부, 무직자 등 임의가입자 중 경제사정이 어려운 경우
☑️적용 대상자 구분
가입유형 | 납부예외 신청 가능 여부 |
지역가입자 | ⭕ 가능 |
임의가입자 | ⭕ 가능 |
사업장가입자 | ❌ (퇴직 후 지역가입자로 전환되면 가능) |



✅ 신청 방법 상세 정리
☑️STEP 1: 신청 준비물
🔺신분증
🔺(해외 체류 시) 출입국 사실 증명
🔺(질병 시) 진단서 또는 소견서
🔺(폐업 시) 폐업 사실 증명원
☑️STEP 2: 신청 경로
1️⃣ 국민연금공단 지사 방문
2️⃣ 공단 홈페이지 → 전자민원 → 납부예외 신청
3️⃣ 모바일 앱(내 곁에 국민연금) 활용 가능
🔽모바일 앱🔽
☑️STEP 3: 납부예외 승인 및 유지 기간
🔺기본 승인 기간: 1년
🔺이후 연장 신청 가능(최대 무제한)
🔺단, 사정 변경 시 즉시 공단에 신고해야 함
✅ 실제 사례로 보는 절세 전략
🔹 김 OO (35세 / 퇴직자)
실직 후 소득이 없던 1년 동안 납부예외 신청으로 월 99,000원 절약!
→ 이후 재취업 시 납부 재개
→ 연금 수령액은 줄었지만 실질 소득이 없는 기간에는 큰 부담 덜 수 있었음
🔹 이 OO (주부 / 임의가입자)
육아로 소득이 전무했던 기간, 납부예외 신청으로 4년간 총 475만 원 절감!
→ 이후 형편 나아져 추납으로 일부 복원
✅ 납부예외 신청 시 주의할 점
1️⃣연금 수령 시기 계산에는 가입기간만 인정, 연금액에는 미반영
2️⃣연장하려면 1년 단위로 갱신 필요, 자동연장 아님
3️⃣추후 형편이 좋아지면 ‘추납제도’를 통해 납부예외 기간을 채울 수 있음
✅ 자주 하는 오해 바로잡기
납부예외 신청하면 아예 연금 수급 대상에서 제외된다?
➡️NO! 가입기간은 유지되며 수급 가능. 다만 연금액은 줄어듭니다.
납부예외 신청은 한 번만 가능하다?
➡️NO! 사유가 계속된다면 1년 단위로 무제한 연장 가능합니다.
납부예외 기간은 추후에도 납부 불가하다?
➡️ NO! 추납제도로 소득 생겼을 때 다시 낼 수 있어요.
✅ 결론: 납부예외는 '버티기 위한 전략'입니다.
경제적 사정이 여의치 않다면,
국민연금 납부를 멈추는 것이 아니라 '잠시 멈추는 전략'이 필요해요.
지금 형편이 어렵다고 마냥 내버려 두는 것보단 공식 제도를 활용해 절세하고,
나중에 추납으로 보완하는것이 현명합니다.
📌 꼭 기억하세요!
✔실직, 휴직, 폐업 시 즉시 납부예외 신청
✔1년마다 갱신 필수
✔모바일 앱에서도 간편 신청 가능
🔽모바일 앱🔽